Allt du behöver veta om Kostrådgivning
Upptäck hur kostrådgivning kan förbättra din hälsa. Lär dig om processen, vanliga misstag och hur du kan uppnå dina mål.
Välkommen till 'Gruppträning Drottningholm', där vi erbjuder en unik möjlighet att träna utomhus oavsett årstid. Våra träningspass är utformade för att både utmana och stärka dig, fysiskt och mentalt. Med inspiration från militär disciplin kommer du att uppleva en träning som inte bara förbättrar din kondition, utan också bygger mental styrka. Varje lördag kl. 09:00 samlas vi vid Ekebyhovsbacken på Ekerö för att ge oss ut på en träningsresa som är lika rolig som den är effektiv. Första passet är gratis om du föranmäler dig via e-post. För mer information om våra andra tjänster, besök gärna vår sektion om Utomhusträning Drottningholm.
Gruppträning Drottningholm erbjuder en träningsupplevelse som skiljer sig från de vanliga gympassen. Här får du chansen att träna i naturen, vilket inte bara är bra för kroppen utan också för själen. Våra träningspass är designade för att passa alla nivåer – från nybörjare till mer erfarna träningsentusiaster. Oavsett om ditt mål är att bygga muskler, gå ner i vikt eller förbättra din kondition, finns det en plats för dig här. För att läsa om fler träningsmöjligheter, kolla in vår gruppträning i Jakobsberg och gruppträning i Vällingby. För djupare insikter om utomhusträningens fördelar, kan du lära mer via denna Wikipedia-artikel.
Activate You erbjuder en rad tjänster i Drottningholm för att hjälpa dig att nå dina träningsmål. Dessa inkluderar vår populära Gruppträning Drottningholm, personlig träning och PT Online, samt specialiserade program som pappaträning. Oavsett om du föredrar att träna i grupp eller individuellt, har vi något för dig.
Vår Gruppträning Drottningholm erbjuder en utomhusupplevelse som inspirerar och utmanar. Med militärinspirerade övningar är varje pass utformat för att förbättra både fysisk och mental styrka. Anmäl dig för att delta i vårt nästa pass vid Ekebyhovsbacken.
Våra personliga tränare erbjuder skräddarsydda träningsplaner för att hjälpa dig nå dina mål. Genom individuella konsultationer och kroppsanalys, får du en träning som är helt anpassad efter dina behov. Perfekt för alla nivåer av träningsentusiaster.
För dig som föredrar att träna på egen hand erbjuder vi PT Online. Välj mellan PT-Liten eller PT-Stor, båda med veckovis uppföljning för att säkerställa att du håller dig på rätt spår. Perfekt för dem med fullspäckade scheman.
Vår pappaträning är anpassad för att passa pappalediga som vill träna med sina barn. Denna utomhusträning är perfekt för att skapa en hälsosam livsstil tillsammans med ditt barn, och är även lämpad för mammor och hela familjen.
Vår utomhusträning vid Ekebyhovsbacken är utformad för att maximera både fysiska och mentala fördelar. Vi börjar med en uppvärmning som förbereder kroppen för de kommande utmaningarna. Därefter följer en rad övningar inspirerade av militär träning, vilket säkerställer att du pressas till din fulla potential. Varje pass avslutas med stretching och avspänning för att främja återhämtning och minska skaderisker. För dem som föredrar att träna i grupp med andra föräldrar, erbjuder vi även pappaträning och gruppträning i Sundbyberg. Mer information om fördelarna med utomhusträning hittar du hos Konsumentverket.
Att delta i Gruppträning Drottningholm erbjuder en rad fördelar. Först och främst förbättrar det din fysiska kondition genom en varierad och intensiv träning. Dessutom stärker det din mentala uthållighet, vilket är en ovärderlig tillgång både i och utanför träningsarenan. Träning utomhus i den friska luften främjar även ditt välbefinnande och minskar stressnivåerna. Som en bonus får du möjlighet att träffa likasinnade personer, vilket skapar en härlig gemenskap. Tack vare vår flexibla träningsupplägg kan du enkelt anpassa träningen till din egen livsstil och mål. Vi erbjuder även Gruppträning i Järfälla, Spånga, Vällingby.
Är du redo att ta steget och uppleva fördelarna med utomhusträning? Anmäl dig till ditt första pass av 'Gruppträning Drottningholm' redan idag! Genom att föranmäla dig via e-post, kan du dessutom delta i ditt första pass helt gratis. Ta chansen att upptäcka en träningsform som inte bara stärker din kropp, utan också din själ. Kontakta oss på info@activateyou.se eller ring 073-786 34 77 för mer information.
“Grym härlig o tuff träning! 💪”
