Allt du behöver veta om Kostrådgivning
Upptäck hur kostrådgivning kan förbättra din hälsa. Lär dig om processen, vanliga misstag och hur du kan uppnå dina mål.
Välkommen till Activate You, din destination för inspirerande gruppträning i Jakobsberg. Vi erbjuder utomhusträning som kombinerar fysisk utmaning med mental styrka, inspirerad av militär disciplin. Med våra flexibla och anpassade träningslösningar, är vi här för att hjälpa dig nå dina hälsomål. Oavsett om du vill bygga muskler, förbättra konditionen eller bara njuta av frisk luft, har vi något för dig. Varje lördag kl. 09:00 samlas vi vid Ekebyhovsbacken på Ekerö för en gratis provträning. Läs mer om våra träningspass här och ta steget mot en starkare version av dig själv.
När du väljer gruppträning i Jakobsberg med Activate You, investerar du i en träningsupplevelse som är både utmanande och belönande. Vår unika träningsmetodik, inspirerad av militär disciplin, garanterar att du pressar dina gränser samtidigt som du bygger mental styrka. Träningen sker utomhus året runt, vilket innebär att du får njuta av naturen samtidigt som du tränar. Läs mer om våra andra gruppträningsalternativ i Järfälla och Spånga för att hitta den perfekta lösningen för dig. För mer information om fördelarna med utomhusträning, se denna artikel.
Vi erbjuder en rad olika träningsalternativ inom gruppträning i Jakobsberg. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, har vi något som passar dig. Våra träningspass är utformade för att utmana och motivera, med fokus på både fysisk och mental styrka. Anmäl dig idag och ta del av våra inspirerande träningspass.
Vår personliga träning i Jakobsberg är skräddarsydd för att möta dina individuella behov och mål. Genom en inledande konsultation och kroppsanalys, skapar vi ett träningsprogram som är perfekt anpassat för dig.
Få tillgång till våra professionella träningsprogram direkt från ditt hem. Med PT Online kan du välja mellan PT-Liten och PT-Stor och få veckovisa uppföljningssamtal för att justera dina mål efter behov.
För pappalediga erbjuder vi pappaträning som är både rolig och effektiv. Träna tillsammans med ditt barn i en säker miljö och njut av kvalitetstid med din lilla samtidigt som du håller dig i form.
Delta i våra populära gruppträningspass på Ekerö varje lördag kl. 09:00. Upplev en militärinspirerad träning som utmanar dig både fysiskt och mentalt. Första passet är gratis vid föranmälan.
På Activate You tror vi på att göra träning tillgänglig och inspirerande för alla. Vår träningsfilosofi bygger på att utmana kroppen samtidigt som vi fokuserar på att stärka det mentala. Genom att erbjuda ett brett spektrum av aktiviteter som gruppträning i Vällingby och Sundbyberg, säkerställer vi att varje individ hittar en träningsform som passar deras livsstil och mål. Vår metod är beprövad och effektiv, och vi är här för att stötta dig på varje steg av din träningsresa.
Att delta i vår gruppträning i Jakobsberg ger dig inte bara fysisk styrka utan också en gemenskap av likasinnade individer. Våra pass är utformade för att utmana alla nivåer, från nybörjare till avancerade. Du kommer att uppleva en ökad motivation, förbättrad kondition och en starkare kropp. Dessutom är utomhusträning känt för att minska stress och öka välbefinnandet. Oavsett om du vill förbättra din hälsa eller bara hitta en ny hobby, erbjuder vi en plattform där du kan växa och utvecklas tillsammans med andra. Vi erbjuder även Gruppträning i Järfälla, Spånga, Vällingby.
Ta det första steget mot en aktivare livsstil med vår gruppträning i Jakobsberg. Anmäl dig idag för ett gratis provpass och upplev den unika träningsstil som Activate You erbjuder. Kontakta oss via e-post eller ring 073-786 34 77 för att boka din plats. Vi ser fram emot att välkomna dig till vår gemenskap och hjälpa dig uppnå dina träningsmål.
“Grym härlig o tuff träning! 💪”
