Allt du behöver veta om Kostrådgivning
Upptäck hur kostrådgivning kan förbättra din hälsa. Lär dig om processen, vanliga misstag och hur du kan uppnå dina mål.
Välkommen till Activate You, din destination för personlig träning i Solna. Vi erbjuder skräddarsydd träning utomhus som hjälper dig nå dina mål, oavsett om det handlar om att bygga muskler, gå ner i vikt eller förbättra konditionen. Vår erfarna tränare skapar en unik träningsplan baserad på en noggrann kroppsanalys. Vår filosofi kombinerar militär disciplin med personlig anpassning för att optimera dina träningsresultat. Upptäck hur vi kan hjälpa dig att förbättra din fysiska hälsa med vår gruppträning i Solna eller utomhusträning i Solna. Läs mer om fördelarna med utomhusträning på Wikipedia.
Att välja en PT i Solna med Activate You innebär att du får en personlig tränare som är dedikerad till din framgång. Vi erbjuder en inledande konsultation där vi sätter upp dina mål och genomför en kroppsanalys. Detta gör att vi kan skapa en skräddarsydd träningsplan som är perfekt anpassad efter dina behov. Vår utomhusträning är inte bara effektiv, utan även inspirerande då den utförs i härlig miljö. Läs mer om våra träningsmöjligheter såsom gruppträning och utomhusträning. För mer information om fördelarna med att träna utomhus, besök Konsumentverket.
Activate You erbjuder PT i Solna som är skräddarsydd för att möta dina specifika behov och mål. Vare sig du vill bygga muskler, gå ner i vikt eller förbättra din kondition, har vi rätt lösning för dig. Våra program inkluderar personlig träning, gruppträning och online-alternativ för maximal flexibilitet. Kontakta oss idag för att boka en konsultation och börja din träningsresa.
Våra personliga tränare i Solna skräddarsyr varje träningsprogram för att passa dina specifika mål och behov. Genom en initial konsultation och kroppsanalys kan vi anpassa träningen för att maximera dina resultat och säkerställa att du når dina mål på ett hållbart sätt.
Vår gruppträning i Solna är inspirerad av militär disciplin och hålls utomhus varje lördag. Denna träning utmanar både fysiskt och mentalt, och första passet är gratis vid föranmälan. Detta är en fantastisk möjlighet att träna tillsammans med andra i en motiverande miljö.
PT Online med Activate You erbjuder flexibel träning med två olika upplägg: PT-Liten och PT-Stor. Båda inkluderar träningsprogram över fyra veckor och veckovisa uppföljningar för att justera och optimera ditt program efter dina framsteg och mål.
Pappaträning är en unik tjänst för pappalediga som vill träna tillsammans med barnvagn. Denna utomhusträning är anpassad för att även kunna inkludera mammor och hela familjen, vilket gör det enkelt att hålla sig aktiv och involvera hela familjen i träningen.
Hos Activate You är varje träningsprogram unikt. Vi erbjuder PT Online för de som vill ha flexibilitet, med alternativ som PT-Liten och PT-Stor. Dessa program inkluderar veckovisa uppföljningssamtal för att säkerställa att du håller dig på rätt spår och justerar din träning vid behov. För pappalediga och familjer erbjuder vi dessutom Pappaträning, där träningen kan genomföras med barnvagn. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, kommer vårt team att stötta dig hela vägen i din träningsresa. Ta gärna en titt på våra utomhusträning alternativ.
Personlig träning med Activate You i Solna erbjuder många fördelar. För det första får du en tränare som är helt fokuserad på dina mål och behov. Detta säkerställer att varje träningspass är effektivt och ger resultat. För det andra, genom att träna utomhus får du den extra fördelen av frisk luft och naturligt solljus, vilket kan förbättra både ditt fysiska och mentala välbefinnande. Slutligen, vår militärinspirerade träningsdisciplin garanterar att du ständigt utmanas och utvecklas. Börja din resa mot bättre hälsa och välbefinnande idag med vår gruppträning eller personliga träningspass. Vi erbjuder även PT i Järfälla, Spånga, Vällingby.
Är du redo att ta steget mot bättre hälsa? Boka din inledande konsultation med Activate You idag och upplev skillnaden med vår personliga träning i Solna. Vi är här för att hjälpa dig nå dina träningsmål på ett sätt som är både inspirerande och hållbart. Kontakta oss på 073-786 3477 eller via e-post på info@activateyou.se. Ta reda på mer om vad vi kan erbjuda genom att besöka våra sidor om utomhusträning och gruppträning.
“Grym härlig o tuff träning! 💪”
